当归和黄芪的功效与作用

Question

妈妈炖的鸡汤里放了一些当归和黄芪，她说常喝这样的鸡汤对女人好，当归和黄芪的功效与作用有哪些？

Answer 1

当归具有补血活血、调经止痛的功效，黄芪具有补气升阳、益卫固表的作用，两者配伍可增强气血双补效果。

1、当归功效

当归能改善血虚萎黄，适用于月经不调、经闭痛经，其活性成分阿魏酸可促进造血功能。

2、黄芪作用

黄芪可缓解气虚乏力，改善自汗盗汗，所含黄芪多糖能调节免疫功能，增强机体抗病能力。

3、配伍优势

当归补血配合黄芪补气，形成气血互生效应，常用于贫血、产后虚弱等气血两虚证候。

4、使用注意

阴虚火旺者慎用，过量可能引起腹胀，建议在中医师指导下辨证使用。

日常可配伍鸡肉或红枣炖汤，避免与辛辣刺激食物同食，服用期间出现不适及时停用。