神庭穴位位置

Question

最近头一直不舒服，听说按摩神庭穴可以缓解，那神庭穴位位置在哪？

Answer 1

神庭穴位于头部前发际线正中直上0.5寸处，是督脉上的重要穴位，主要用于治疗头痛、眩晕、失眠等神经系统症状。

1、定位方法

取穴时采用正坐或仰卧位，从前发际正中向上量取半横指宽度即为神庭穴，紧邻印堂穴上方。

2、解剖结构

穴位浅层有额肌和帽状腱膜，深层达颅骨膜，分布有滑车上神经和额动静脉分支。

3、主治功能

常用于缓解前额痛、鼻塞、目赤肿痛，对焦虑引起的失眠有调节作用，配合百会穴可增强安神效果。

4、操作禁忌

婴幼儿囟门未闭者禁用，急性脑出血患者禁止强刺激，孕妇慎用针刺疗法。

日常按摩可用指腹轻揉3-5分钟，配合深呼吸能缓解紧张性头痛，若需针灸治疗应前往正规医疗机构。