抗病毒口服液不能预防感冒。感冒通常由病毒感染引起,抗病毒口服液主要用于治疗病毒感染,而非预防。预防感冒的方法主要有保持良好卫生习惯、增强免疫力、避免接触传染源、接种疫苗。
勤洗手、避免用手触摸口鼻眼,减少病毒传播概率。使用肥皂和流动水洗手至少20秒,尤其在接触公共物品后。
保证充足睡眠、均衡饮食、适度运动有助于维持免疫系统功能。富含维生素C的水果蔬菜和优质蛋白食物可适当增加摄入。
感冒流行季节尽量减少去人群密集场所,必要时佩戴口罩。与感冒患者保持距离,避免共用物品。
流感疫苗可预防特定型别流感病毒感染,建议高风险人群每年接种。疫苗需在流行季节前完成接种才能发挥最佳效果。
出现感冒症状应及时休息,多饮水,症状持续或加重需就医。日常注意防寒保暖,保持室内空气流通。