蛤蚧能长期吃吗

Question

我特别喜欢吃蛤蜊，每天都要吃几个蛤蜊，听说蛤蜊还可以补肾壮阳，我已经吃了很长时间了，不知道有没有坏处。蛤蚧能长期吃吗？

Answer 1

蛤蚧不建议长期服用。蛤蚧作为中药材需严格遵医嘱使用，长期服用可能引发肝肾负担、过敏反应、胃肠刺激及激素水平紊乱等风险。

1、肝肾负担

蛤蚧含动物蛋白及活性成分，长期代谢可能加重肝肾负担，肝功能异常者需禁用，必要时可遵医嘱使用护肝片、复方甘草酸苷片等药物辅助。

2、过敏风险

部分人群对动物类药材易发生皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏反应，过敏体质者应避免服用，出现过敏时可使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物。

3、胃肠刺激

蛤蚧可能刺激胃肠黏膜导致腹痛腹泻，脾胃虚弱者慎用，症状明显时可联合奥美拉唑肠溶胶囊、蒙脱石散等药物缓解。

4、激素影响

蛤蚧具有一定类激素作用，长期服用可能干扰内分泌平衡，尤其儿童及孕妇禁用，必要时需监测性激素六项等指标。

使用蛤蚧期间应定期复查肝肾功能，避免与辛辣食物同服，出现不适立即停药并就医。