避孕方式主要有安全套、短效避孕药、宫内节育器、输卵管结扎等。选择时需结合个人健康状况、生育计划及医生建议。
安全套通过物理阻隔精卵结合实现避孕,同时降低性传播感染风险。使用前需检查有效期,避免破损。
短效避孕药通过调节激素水平抑制排卵,需每日定时服用。常见药物包括炔雌醇环丙孕酮、去氧孕烯炔雌醇、屈螺酮炔雌醇。
宫内节育器通过局部作用干扰受精卵着床,含铜或激素类型可维持多年。可能出现经量增多或腰腹不适。
输卵管结扎为永久性避孕手术,通过阻断输卵管阻止精卵相遇。需谨慎考虑因复通手术成功率有限。
规律作息与适度运动有助于维持内分泌稳定,选择避孕方式前建议咨询妇科医生进行个性化评估。