宫颈息肉可通过定期妇科检查、减少炎症刺激、避免雌激素滥用、控制慢性病等方式预防。宫颈息肉的发生与宫颈慢性炎症、激素水平异常、局部刺激、代谢性疾病等因素相关。
建议每年进行妇科检查及宫颈癌筛查,通过阴道镜或超声早期发现宫颈病变,及时处理炎性增生组织。
积极治疗阴道炎、宫颈炎等妇科炎症,避免长期炎症刺激导致黏膜过度增生,日常注意会阴清洁卫生。
禁止自行服用含雌激素的保健品或药物,需在医生指导下使用激素类药物,降低激素异常引发的息肉风险。
糖尿病患者需严格控制血糖,高血压患者保持血压稳定,代谢异常可能增加宫颈组织病理性增生概率。
保持规律作息与均衡饮食,适量补充维生素E和膳食纤维,避免久坐压迫盆腔血液循环,同房时注意清洁防护。