引产后恶露是产后子宫蜕膜脱落、血液及坏死组织经阴道排出的混合物,通常持续2-6周,分为血性恶露、浆液恶露和白色恶露三个阶段。
产后3-4天内排出,颜色鲜红含大量血液,伴随轻微宫缩痛,需每日清洁会阴并观察出血量。
持续约10天,颜色淡红褐色,含少量血液及宫颈黏液,需避免剧烈运动并使用透气卫生用品。
持续2-3周,呈黄白色含白细胞及蜕膜组织,此阶段可逐渐恢复轻度活动,但需禁止盆浴及性生活。
若恶露突然增多、有臭味或持续超过6周,可能与宫腔感染、胎盘残留有关,需及时就医排查。
建议保持外阴清洁干燥,适当摄入动物肝脏、菠菜等含铁食物,避免生冷辛辣饮食,两周后复查超声评估子宫复旧情况。