如何预防宫颈病变

Question

我患有宫颈炎已经治愈了，不过对宫颈疾病还是比较畏惧。如何预防宫颈病变？

Answer 1

预防宫颈病变可通过接种疫苗、定期筛查、保持卫生习惯、避免高危性行为等方式实现。宫颈病变通常与人乳头瘤病毒感染、免疫力低下、长期炎症刺激、多性伴侣等因素有关。

1、接种疫苗

接种HPV疫苗能有效预防高危型人乳头瘤病毒感染，建议9-45岁女性按程序完成二价、四价或九价疫苗接种，接种后仍需定期筛查。

2、定期筛查

21岁以上或有性生活女性应每3-5年进行宫颈TCT和HPV联合筛查，及时发现癌前病变。筛查异常者需进一步做阴道镜活检明确诊断。

3、保持卫生

避免使用公共浴具，经期勤换卫生用品，同房前后注意清洁。长期阴道炎可能增加宫颈病变风险，出现异常分泌物应及时就医。

4、避免高危行为

减少性伴侣数量，使用避孕套降低HPV感染概率。吸烟会损害宫颈局部免疫力，戒烟有助于预防病变发生。

保持规律作息和均衡饮食，适量补充叶酸和维生素，避免长期服用免疫抑制剂，发现异常阴道出血或排液需及时就诊。