月经不调的饮食禁忌有哪些

Question

月经不调都已经出现大半年了，可是一直调理不好，担心自己是饮食不当引起的。月经不调的饮食禁忌有哪些？

Answer 1

发生月经不调饮食都注意事项是比较多的，月经不调患者适合多吃清淡的食物，但需要间禁忌辛辣和酸冷的食物，因为这些食物对月经的调理是非常不利的。经血量比较多的女性千万不可以喝酒、喝咖啡，这些可能会增加出血量。建议平时多吃水果，比如草莓、西红柿，能补血。

Answer 2

如果女性经常月经不调，最好不要吃辛辣和生冷的食物，这些食物会影响到月经的正常来临，而且还会刺激月经，导致月经量增多。来月经时也不可以吃西瓜、芒果、柿子，否则身体受凉之后能引起宫寒，那除了会导致月经期不准时之外，也有可能会引起痛经症状，月经来临时也不能喝酒。