做针灸疼吗

Question

我的体质很害怕疼痛，现在想做针灸治疗，做针灸疼吗？

Answer 1

针灸通常只有轻微刺痛感，多数人可耐受。针刺感受主要与进针部位、操作手法、个体敏感度、心理紧张程度等因素相关。

1、进针部位

肌肉丰厚处如四肢穴位痛感较弱，神经末梢密集区域如指尖痛感可能稍明显。

2、操作手法

熟练医师采用快速捻转进针法可减轻痛感，提插手法可能产生短暂酸胀感。

3、个体差异

痛阈较高者常无明显不适，敏感体质者可能出现短暂刺痛，通常30秒内消失。

4、心理因素

过度紧张可能放大痛觉，治疗前深呼吸放松有助于减轻不适感。

治疗后可热敷针孔周围缓解局部紧张，避免当日剧烈运动或冷水刺激施针部位。