妊娠糖尿病可以吃水果吗

Question

我血糖不太稳定，而且怀孕之后就有妊娠期糖尿病，很想吃水果，但不知道有糖尿病还能吃水果吗？

Answer 1

其实在怀孕期间，吃一些水果是对身体有好处的，不但可以补充体内的营养和水分，同时也能够保证胎儿的营养发育。但是对于妊娠糖尿病患者来说，一般还是不要吃水果的。因为水果中含糖量较高，怀胎时不能多吃，如果不加节制，容易造成巨大儿，会无形中增加以后生产的安全以及顺产。

Answer 2

如果是在怀孕期间得了糖尿病，是一定要控制饮食的，尤其是不要吃含糖量高的食物。对于妊娠糖尿病患者来说，可以吃一些苹果，樱桃和草莓，桃子，这些比较温和的水果，但也要注意量，不能吃太多。比如西瓜和菠萝这些食物，属于凉性的，而且当中都含有大量的糖分，最好不要吃。