月经有血块可能由激素波动、久坐不动、子宫位置异常、子宫肌瘤等原因引起。
雌激素和孕激素水平变化会导致子宫内膜脱落速度不均,形成血块。建议保持规律作息,避免过度节食,可适量饮用姜茶缓解症状。
长时间保持坐姿会使经血滞留宫腔,凝结成块。建议每小时起身活动,经期每天进行散步等轻度运动促进经血排出。
子宫后倾可能阻碍经血顺畅排出,导致血块形成。这种情况可能伴随痛经,可通过膝胸卧位改善,严重者需手术矫正。
黏膜下肌瘤会增大子宫内膜面积,导致经量增多和血块。可能伴有贫血症状,可遵医嘱使用氨甲环酸、左炔诺孕酮宫内缓释系统等治疗。
经期注意腹部保暖,避免剧烈运动,若血块持续增多或伴有严重痛经建议妇科就诊。