减肥中药

Question

我身高不是很高，但体重太重，肥肉特别多，想减肥，可不可以试一下减肥的中药？

Answer 1

身体比较肥胖的人，通过中药来减肥是有一定的效果的，这类中药比较常用的是枸杞，薄荷等等，因为这类药物可以促进身体的血液循环，还可以有活血的功效，从而加快脂肪的分解达到减肥的效果，不过最重要的还是通过平常的调理，多吃一点蔬菜水果。

Answer 2

正常来说减肥的中药主要有几种，一般的人会选择通过枸杞，还有山楂这类活血的药物减肥，这类药物可以促进人体的血液循环，从而加快脂肪的分解，不过最好还是在饮食方面多注意一下，不要吃太多油腻上火的食物，要多吃点蔬菜还有水果，这样可以促进食物的消化，减少脂肪的堆积。

Answer 3

中药减肥对身体副作用小，但是使用中药的疗程较长。用于减肥的中药主要有荷叶、麻仁、山药、大枣，将这些中药制成粥，每天服用，效果不错。在减肥的同时最主要的还是要控制好饮食，不能使用脂肪、热量高的食物，增加体育运动，切忌盲目服用减肥药。