三阴交穴位按摩方法

Question

听说按摩三阴交穴对女性有好处，那三阴交穴位按摩方法是什么呢？

Answer 1

人的身体有好多穴位，经常按摩某些穴位对人身体还是有好处的，而对于三阴交穴位方法首先，指端一指禅推法：以拇指指端着力于一定部位或穴位，通过指间关节的屈伸和腕关节的摆动，使产生的力持续地作用在治疗部位上。在操作时应注意沉肩、垂肘、悬腕、掌虚、指实、紧推、慢移。而偏峰一指禅推法：以拇指的偏峰着力于一定部位或穴位，通过指间关节的屈伸和腕关节的摆动，使产生的力持续地作用在治疗部位上。在操作时应注意沉肩、垂肘、指实、紧推、慢移。

Answer 2

人的身体有好多穴位的，而经常推拿按摩穴位对人身体也是有一定好处的。对于三阴穴的方法可以使用罗纹面一指禅推法：以拇指的罗纹面着力于一定部位或穴位，通过指间关节的屈伸和腕关节的摆动，使产生的力持续地作用在治疗部位上。在操作时应注意沉肩、垂肘、悬腕、掌虚、指实、紧推、慢移。本法亦可以用拇指的罗纹面着力于一定部位，其余四指附着于肢体的另一侧，通过指间关节的屈伸和腕关节的摆动，使产生的力持续地作用在治疗部位上。

Answer 3

三阴交穴的按摩方法是非常简单的，只要找准了穴位，可以用手指按摩，按摩的时候力度要轻柔稳重，要按照顺时针的方向揉，一天可以翻倒着玩三次，按摩，每次按摩10分钟的时间就可以了。除了按摩以外也可以每天泡脚，泡脚的时候要水浸没到三阴交穴的位置也有很多的好处。