什么时候开始备孕

Question

结婚已经一年多了，最近和老公有备孕的打算，什么时候开始备孕最好？

Answer 1

男性和女性背景的年龄会有所差别，女性备孕的最佳年龄在23~30岁之间，男性是30~35岁之间。如果夫妻双方进行孕前检查后没有出现异常，那么就可以积极备孕，在春末夏初是备孕的最佳时机。正常情况下备孕的时间一般是三个月，女性在备孕期间需要坚持适当的运动，还应该口服叶酸。