艾灸后多久能刮痧

Question

身体中的湿气比较大，做了艾灸，我还想做一做刮痧，艾灸后多久能刮痧？

Answer 1

体质虚弱的人可以先艾灸补充阳气，促进血液循环，然后再进行刮痧，可以让治病的效果更好一些。因为艾灸后会让人出现身体劳累的症状，所以想要刮痧可以间隔一段时间，比如半个小时、一个小时之后。如果是寒症体虚者可以先刮痧再艾灸，这样温经通络、散寒行气的作用会更好。