预防产力异常的措施有哪些

Question

我现在处于孕晚期，听说产妇顺产时容易产力异常，预防产力异常的措施有哪些？

Answer 1

预防产力异常最好的方法是增强体质，提高肌肉力量，但女性在怀孕后不能进行剧烈活动，可以适当运动，比如孕妇瑜伽等。还可以参加孕妇学习班，学习顺产知识。饮食注意饮食，不要特补大补，避免胎儿过大。还要注意适当活动，可以帮助产妇顺利生产。

Answer 2

女性在备孕期间应该积极的进行体育锻炼，增强肌肉力量。怀孕后不要大补特补注意饮食清淡一些，不要吃辛辣刺激的食物。适当运动，加强身体素质，都可以帮助产妇顺利分娩。建议参加孕妇学习班，学习顺产知识。不要过于紧张，保持良好的心态也是顺利分娩的关键。