怎么预防盆腔炎

Question

从上个星期开始就总是感觉白带增多，腰部疼痛，很担心会属于盆腔炎，怎么预防盆腔炎？

Answer 1

预防盆腔炎可通过保持会阴清洁、规范性生活、避免医源性感染、增强免疫力等方式实现。盆腔炎多与细菌感染有关，及时干预可降低发病概率。

1、会阴清洁

每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液，经期及时更换卫生巾。过度冲洗阴道可能破坏菌群平衡，反而增加感染风险。

2、规范性生活

固定性伴侣并使用避孕套，可减少病原体传播。性生活后及时排尿有助于冲洗尿道，降低细菌上行感染概率。

3、避免医源感染

进行宫腔操作时选择正规医疗机构，术后遵医嘱预防性使用抗生素。人工流产、放置节育环等操作后需严格禁止盆浴。

4、增强免疫力

规律作息结合适度运动，保证优质蛋白和维生素摄入。长期压力过大会导致免疫力下降，增加病原体定植机会。

出现下腹坠痛、异常分泌物等症状时需尽早就医，急性盆腔炎未规范治疗可能转为慢性。