营养不良对孕妇的危害

Question

我怀孕之后有一些营养不良，身体特别瘦弱，营养不良对孕妇的危害是什么？

Answer 1

营养不良对孕妇的危害主要包括妊娠期贫血、胎儿发育迟缓、妊娠期高血压疾病、产后恢复延迟等。孕期营养不足可能引发母体代谢紊乱，并增加母婴并发症风险。

1、妊娠期贫血

铁和叶酸摄入不足会导致血红蛋白合成减少，表现为乏力、头晕。可通过补充硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、叶酸片等药物，同时增加红肉和深绿色蔬菜摄入。

2、胎儿发育迟缓

蛋白质和热量缺乏影响胎盘功能，导致胎儿体重低于孕周标准。需监测宫高增长，必要时使用复方氨基酸注射液，配合增加乳制品和鱼类摄入。

3、妊娠期高血压

钙镁缺乏可能诱发血管痉挛，出现血压升高和蛋白尿。建议补充碳酸钙D3、硫酸镁制剂，同时每日摄入牛奶和坚果。

4、产后恢复延迟

维生素和矿物质储备不足会影响伤口愈合和乳汁分泌。产后需继续补充复合维生素，增加鸡蛋和动物肝脏等富含微量元素的食物。

孕妇应定期进行营养评估，在医生指导下制定个性化膳食方案，避免盲目节食或偏食，保证各类营养素均衡摄入。