反流性食管炎复发可通过调整饮食习惯、药物治疗、生活方式干预、手术治疗等方式控制。复发通常由胃酸分泌异常、食管下括约肌功能障碍、饮食刺激、肥胖等因素引起。
避免高脂、辛辣、酸性食物及咖啡因摄入,采用少食多餐原则,餐后2小时内避免平卧。胃酸反流症状明显时可咀嚼无糖口香糖促进唾液分泌。
质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑可抑制胃酸分泌,促胃肠动力药多潘立酮改善食管蠕动,铝碳酸镁等黏膜保护剂中和胃酸。药物需在消化内科医师指导下规范使用。
睡眠时抬高床头15-20厘米,避免紧身衣物增加腹压,戒烟限酒。体重指数超过24需通过运动与饮食控制减重。
对于药物难治性病例可考虑胃底折叠术,严重食管狭窄需行扩张术。手术适应证需经消化内科与外科医师联合评估。
日常可适量食用燕麦、香蕉、南瓜、猴头菇等碱性食物,避免睡前3小时进食。症状持续或加重时应及时复查胃镜评估黏膜损伤程度。