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牙缝刷的使用方法主要有清洁前准备、正确握持、轻柔插入、旋转清洁等步骤。
使用前用清水冲洗牙缝刷,确保刷毛干净,同时可配合漱口水减少口腔细菌。
拇指和食指捏住刷柄中部,保持刷头与牙缝呈30度角,避免用力过猛损伤牙龈。
将刷头轻轻滑入牙缝,遇到阻力时不可强行插入,可更换更小尺寸的牙缝刷。
刷头进入牙缝后做小幅旋转动作,清除食物残渣和牙菌斑,每个牙缝重复2-3次。
建议选择适合牙缝宽度的刷头尺寸,使用后彻底冲洗并晾干,每3个月更换一次牙缝刷。
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