女性如何预防不孕不育

Question

我结婚有半年的时间了，前两天跟闺蜜聊天说被检查出患有不孕不育症，我很担心自己会患有不孕不育症。女性如何预防不孕不育？

Answer 1

女性预防不孕不育症的方法有：1.最好是在男女生育最佳的年龄时进行怀孕，因为身体比较成熟，而且精力也比较充分。2.平时要加强身体的锻炼，让自身的气血比较充足，才能稳固保胎。3.平时一定要有自我保护的意识，避免去辐射地方以及接触一些有毒的物质。

Answer 2

要调整好生活中的饮食，尽量少吃一些生冷，油腻以及刺激性的食物，这样会损伤脾胃，导致经脉凝涩，出现月经不调，应尽早的进行治疗，平时一定要减少手术，避免人流，月经期间要注意阴部的清洁，这样可以避免局部受到感染，导致妇科炎症的发生。