胃幽门螺杆菌感染的预防方法

Question

前段时间我吃了好多的药才把幽门螺杆菌治好。胃幽门螺杆菌感染的预防方法是什么？

Answer 1

胃幽门螺杆菌感染可通过分餐制、饮食卫生、定期筛查、疫苗接种等方式预防。幽门螺杆菌主要通过口口传播、粪口传播、医源性传播等途径感染。

1、分餐制：

实行分餐制可减少共用餐具导致的交叉感染风险，建议家庭成员固定个人餐具，外出就餐使用公筷公勺。

2、饮食卫生：

避免饮用生水，食物充分加热煮熟，饭前便后规范洗手，注意厨房餐具消毒，可有效阻断粪口传播途径。

3、定期筛查：

建议40岁以上人群每2-3年进行碳13/14呼气试验，胃镜检查中发现胃黏膜病变者需及时检测幽门螺杆菌。

4、疫苗接种：

目前重组幽门螺杆菌疫苗已进入临床试验阶段，未来可通过接种疫苗获得特异性免疫保护。

日常注意保持规律作息，避免过度疲劳，适当补充益生菌有助于维持胃肠菌群平衡，出现反复上腹痛、腹胀等症状应及时就医检测。