肠胃发炎吃什么食物好

Question

最近一段时间我出现了肠胃发炎的情况。肠胃发炎吃什么食物好？

Answer 1

肠胃发炎的患者吃一些山药以及石榴还有苹果比较好。因为以上的食物都具有止泻的功效。但是在食用的时候注意不要吃的太多，以免起到相反的作用，适量的食用对于肠道功能的恢复还是有很大好处的，生活中可以多喝一些温开水，也有助于肠胃功能的恢复。

Answer 2

肠胃发炎的患者适当的吃一些瘦肉，还有鱼类及蛋类，也是很不错的。还可以喝一些酸奶，因为酸奶对于胃肠黏膜能够起到保护的作用，但是需要注意的是在喝酸奶的时候不要空腹喝，还要注意酸奶的温度，不要过凉，生活当中不要暴饮暴食，养成细嚼慢咽的习惯，有助于改善肠胃炎的症状。