女人血虚的调理方法有哪些

Question

生完孩子之后就有点血虚，总觉得没精神，又贫血。女人血虚的调理方法有哪些？

Answer 1

女人生完孩子之后有点血虚，建议平时经常吃一些龙眼肉，龙眼肉可以煎水服用，也可以直接生吃。还可以吃一些大红枣，大红枣和枸杞加在一起，调理效果是最佳的，如果是属于心血虚的话，那么进行调理时，建议用当归还有生地黄煎水服用。也可以选择每天喝一杯红糖水，也有补气养血的作用。

Answer 2

针对血虚建议经常吃一些可以补血的药材，比如红枣、当归、枸杞，还有生地黄、熟地黄等，这几位中药加在一起具有调理功效，也能起到养血安神的作用，还可以用来做成养心汤，里面主要加入当归、熟地黄还有白勺。气血不足的患者平时也可以用女贞子进行调理，或者经常吃一些猪肝。