扭伤的中医治疗方法

Question

下午打篮球，不小心把脚踝扭伤了，现在走路一瘸一拐的，朋友让我去看中医。扭伤的中医治疗方法有哪些？

Answer 1

扭伤可通过中药外敷、针灸疗法、推拿手法、拔罐疗法等中医方法治疗。扭伤通常由外力作用、气血瘀滞、经络不通、肝肾不足等原因引起。

1、中药外敷

急性期可用活血化瘀类中药如三七粉、红花油、跌打万花油外敷患处，慢性期改用温经通络的艾叶、桂枝等药材。外敷前需清洁皮肤，过敏体质者慎用。

2、针灸疗法

选取阿是穴及邻近穴位行针刺治疗，配合电针或温针灸可增强疗效。针灸能疏通经络、缓解疼痛，但皮肤破损处禁止施针。

3、推拿手法

采用揉法、按法、手法由轻到重循序渐进，配合关节复位手法。急性期24小时内不宜推拿，需由专业医师操作避免二次损伤。

4、拔罐疗法

在扭伤部位行闪罐或留罐，通过负压促进局部血液循环。皮肤敏感、出血倾向者禁用，拔罐后注意保暖避免受风。

治疗期间应限制患肢活动，可适当食用黑木耳、山楂等活血食材，恢复期逐步进行关节功能锻炼，若肿胀持续加重需及时就医。