不来月经吃什么

Question

这个月没有来月经，非常担心自己的身体，不来月经吃什么？

Answer 1

不来月经，建议患者去正规医院的妇科来做一个详细的检查，来查明不来月经的具体原因，在日常生活中多吃一些补气血的食物，比如黑芝麻、红枣、枸杞、桂圆等，也可以在医生的指导下口服药物来进行养血调经，补血养颜，期间一定要多注意休息，不要吃辛辣激性的食物。

Answer 2

不来月经患者一定要引起重视，去医院查明原因之后对症治疗，在日常的生活中可以多吃一些补益心脾，养血凝神的食物，比如桂圆、大枣、黑芝麻，在医生的指导下也可以适当服用维生素k，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，不要吃一些过于油腻生冷刺激的食物，还应该保持饮食的清淡。