来月经时可以适量饮用益母草,但需根据体质和症状决定。益母草主要有活血调经、利水消肿、清热解毒、收缩子宫等作用。
1、活血调经
益母草可促进子宫收缩,帮助排出经血,适合月经量少、经血不畅者,但月经量多者慎用。
2、利水消肿
益母草具有利尿作用,可缓解经期水肿症状,但肾功能不全者需谨慎使用。
3、清热解毒
益母草能缓解经期伴随的轻度炎症反应,适合有轻微下腹坠胀感的女性。
4、收缩子宫
益母草中的益母草碱能增强子宫平滑肌收缩力,产后女性使用需遵医嘱。
饮用益母草时可搭配红糖,避免空腹饮用,体质虚寒或正在服用抗凝药物者应咨询中医师。