小儿哮喘的自然疗法

Question

我儿子有哮喘两三年了，一直都没有办法根治，有没有什么自然疗法？

Answer 1

小儿哮喘可通过避免过敏原、保持室内湿度、呼吸训练、食疗等自然疗法辅助缓解。哮喘发作通常由呼吸道感染、过敏反应、冷空气刺激、情绪波动等因素引起。

1、避免过敏原

尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原易诱发哮喘，家长需定期清洁床品并使用防螨罩，避免使用地毯和毛绒玩具。

2、保持室内湿度

干燥空气会刺激气道，建议家长使用加湿器维持40%-60%湿度，同时注意通风避免霉菌滋生。

3、呼吸训练

腹式呼吸和缩唇呼吸有助于改善肺功能，家长可带孩子参加专业呼吸康复训练，每日重复进行。

4、食疗调理

适量食用百合、银耳、白萝卜等润肺食物，避免海鲜、冷饮等易致敏和刺激性食物。

自然疗法需配合规范药物治疗，急性发作时家长应立即使用医生处方的支气管扩张剂，并定期复查调整治疗方案。