宝宝感冒流鼻涕推拿手法

Question

毕竟天气转凉，我家宝宝总是感冒流鼻涕，听说推拿有不错的效果，具体手法是什么？

Answer 1

宝宝感冒流鼻涕可通过开天门、推坎宫、揉太阳穴、揉迎香穴等推拿手法缓解症状。推拿需由家长轻柔操作，配合保暖与饮水护理。

1、开天门

用拇指从眉心向发际线交替直推50次，有助于疏风解表，缓解鼻塞头痛。家长需注意力度均匀，避免摩擦皮肤。

2、推坎宫

双手拇指从眉头沿眉弓向眉梢分推30次，能发散风寒减轻流涕。操作时建议家长用指腹接触，避开宝宝眼球。

3、揉太阳穴

以中指指腹顺时针按揉太阳穴1分钟，可改善感冒引起的头晕不适。家长需观察宝宝反应，力度以皮肤微红为度。

4、揉迎香穴

食指按揉鼻翼两侧迎香穴100次，直接通利鼻塞。家长操作前应清洁双手，避免指甲划伤宝宝面部皮肤。

推拿后建议给宝宝饮用温水，保持室内空气流通，若症状持续或发热需及时就医。推拿后注意观察宝宝是否出现皮肤过敏等不适反应。