小儿便秘怎么推拿

Question

孩子最近便秘，大夫建议进行推拿治疗，小儿便秘怎么推拿？

Answer 1

小儿便秘可通过推拿天枢穴、摩腹、推下七节骨、揉龟尾等方法缓解。推拿能促进胃肠蠕动，改善排便功能，适合功能性便秘的儿童。

1、推拿天枢穴

天枢穴位于肚脐旁开两寸，家长需用拇指指腹顺时针按揉100-300次，有助于调节大肠功能，缓解腹胀便秘。

2、摩腹

家长需将手掌置于患儿腹部，以肚脐为中心顺时针环形按摩5-10分钟，动作轻柔均匀，能促进肠蠕动帮助排便。

3、推下七节骨

从第四腰椎至尾骨端成一直线，家长需用拇指桡侧自上而下直推100-300次，可通腑泄热改善燥结型便秘。

4、揉龟尾

龟尾穴在尾椎骨端，家长需用中指端揉该穴100-300次，能调理大肠气机，对气虚型便秘尤为适宜。

推拿治疗需在进食1小时后进行，手法应轻柔渗透，若便秘持续超过3天或伴有呕吐、血便等症状，应及时就医排除器质性疾病。