宝宝肚子胀气如何推拿

Question

家里宝宝肚子胀气，天天都说不舒服，要怎么推拿治疗？

Answer 1

宝宝肚子胀气可通过推拿缓解，常用手法有揉腹、推脾经、运内八卦、捏脊等。推拿前需确保环境温暖，动作轻柔，避开饭后立即操作。

1、揉腹：

顺时针按摩宝宝腹部5-10分钟，帮助肠道蠕动排气。家长需注意力度均匀，以宝宝舒适为宜。

2、推脾经：

用拇指沿宝宝拇指桡侧边缘向指尖方向直推，重复进行100-300次，有助于健脾消胀。

3、运内八卦：

以掌心为圆心画圆按摩宝宝手掌心，左右各50次，可调节胃肠功能。建议家长操作时使用爽身粉减少摩擦。

4、捏脊：

自尾骨至大椎穴捏提背部皮肤3-5遍，每日1-2次，能改善消化功能。注意避开宝宝进食后1小时内进行。

若胀气伴随呕吐、发热等症状，或推拿后无缓解，家长需及时带宝宝就医排查肠梗阻等疾病。日常可配合腹部热敷、调整喂养姿势预防胀气。