新生儿胀气可通过拍嗝排气、腹部按摩、调整喂养姿势、使用益生菌等方式缓解。胀气通常由吞咽空气、乳糖不耐受、肠道菌群失衡、胃肠功能未成熟等原因引起。
喂奶后竖抱新生儿,轻拍背部帮助排出胃内空气。每次喂奶后重复进行,能减少气体滞留导致的腹胀哭闹。
顺时针按摩婴儿腹部促进肠蠕动。家长需在双手温暖后,避开脐部轻柔按摩,每日可重复多次。
保持婴儿头部高于胃部,奶瓶喂养时奶嘴充满乳汁。建议家长控制单次喂养量,避免过快吞咽空气。
双歧杆菌、酪酸梭菌等益生菌可改善肠道微生态。需在医生指导下选择婴幼儿专用剂型,如粉剂、滴剂或颗粒剂。
若胀气伴随呕吐、血便等异常症状,家长需就医排查肠梗阻等疾病。日常可减少易产气食物摄入,哺乳期母亲避免食用豆类等产气食物。