什么样的儿童叫肥胖

Question

我家孩子从小就特别能吃，以至于现在身上肉肉的，带她去做了体检，医生说孩子有点肥胖，什么样的儿童叫肥胖？

Answer 1

儿童肥胖通常指体重超过同年龄、同性别儿童正常范围，主要判断标准包括体重指数百分位、腰围身高比、体脂率等指标。

1、体重指数

体重指数百分位超过95%为肥胖，85%-95%为超重，需结合生长曲线评估。

2、腰围身高比

腰围与身高比值超过0.5提示中心性肥胖，与代谢综合征风险显著相关。

3、体脂率

男孩体脂率超过25%、女孩超过32%可诊断肥胖，建议通过生物电阻抗法测量。

4、生长速度

短期内体重增长过快，超过身高增长速度，可能提示肥胖发展趋势。

家长应定期监测儿童生长曲线，控制高糖高脂饮食，保证每天60分钟中高强度运动，发现异常及时就医评估。