宝宝贫血吃什么好

Question

我家宝宝从上个月就检查出贫血，那么宝宝吃什么比较好？

Answer 1

若宝宝出现贫血症状，可以适量吃猪肝、牛肉、菠菜、黑木耳等食物，也可以遵医嘱吃右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物。建议家长及时带宝宝就医，在医生指导下进行营养补充和药物治疗。

一、食物

猪肝富含血红素铁，吸收率高，建议家长将其煮熟后捣碎加入辅食。牛肉含铁和优质蛋白，可制作成肉泥或肉末粥。菠菜需焯水去除草酸后切碎食用。黑木耳泡发切碎后可与鸡蛋同蒸。

二、药物

右旋糖酐铁口服液适用于缺铁性贫血，可能引起胃肠不适。蛋白琥珀酸铁口服溶液对胃肠刺激较小，适合婴幼儿。葡萄糖酸亚铁糖浆口感较好，需注意可能引起牙齿染色。

家长需定期监测宝宝血红蛋白水平，避免同时食用抑制铁吸收的浓茶或牛奶，贫血纠正后仍应维持补铁一段时间。