玫瑰痤疮忌口的食物

Question

我感觉我的脸上出了很多的红血丝，而且我的鼻部中间特别的红肿，到医院做了检查才知道是玫瑰痤疮。玫瑰痤疮忌口的食物有哪些？

Answer 1

玫瑰痤疮患者需忌口辛辣刺激食物、高糖食品、酒精饮品及高温食物，避免诱发或加重面部潮红和炎症反应。

1、辛辣食物

辣椒、花椒等辛辣成分会扩张血管，加重面部红斑。建议避免火锅、麻辣烫等刺激性饮食。

2、高糖食品

蛋糕、奶茶等高糖食物可能促进皮脂分泌和炎症反应。控制精制糖摄入有助于减轻症状。

3、酒精饮品

饮酒会导致血管扩张和皮肤干燥，红酒、白酒等均可能诱发潮红发作。建议完全戒断酒精摄入。

4、高温食物

热汤、热饮等高温饮食会通过温度刺激加重血管扩张。建议食物冷却至适宜温度后食用。

日常饮食建议增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、抗氧化作用强的深色蔬菜水果，同时注意防晒和温和护肤。