怎么判断是敏感性皮肤

Question

我的皮肤经常发痒，像被针刺了一样，朋友说我这个是敏感性肌肤。怎么判断是敏感性皮肤？

Answer 1

敏感性皮肤可通过皮肤干燥紧绷、易泛红发热、接触刺激物后刺痛瘙痒、使用护肤品易过敏四种表现判断。

1、干燥紧绷

角质层屏障功能受损导致水分流失，表现为洗脸后皮肤紧绷脱屑。建议使用含神经酰胺的保湿霜修复屏障，避免过度清洁。

2、泛红发热

毛细血管扩张引起面部潮红，温度变化或情绪激动时加重。需避开酒精、酸类成分，选择含积雪草苷的舒缓护肤品。

3、刺痛瘙痒

外界刺激激活皮肤神经末梢，接触香料、防腐剂后出现灼热感。可冷敷缓解症状，必要时使用他克莫司软膏等免疫调节剂。

4、易过敏

免疫系统过度反应导致护肤品不耐受，常伴随丘疹或水肿。建议进行斑贴试验排查过敏原，选择无添加的医用敷料护理。

日常避免机械摩擦和极端温度刺激，选择pH值5.5左右的弱酸性清洁产品，防晒以物理遮挡为主。