假体隆胸术后可以按摩,但需在医生指导下根据恢复阶段选择合适手法,主要分为轻柔按压、定向推移、环形放松、垂直加压四种方式。
1、轻柔按压
术后早期可采用指腹轻压假体边缘,帮助缓解肿胀,每次持续数秒,避免过度用力导致包膜痉挛。
2、定向推移
恢复中期可沿假体边缘向固定方向推移,促进假体与组织贴合,需避开切口区域防止瘢痕增生。
3、环形放松
使用掌心做环形按摩有助于软化包膜,降低包膜挛缩概率,建议每日两次,每次持续数分钟。
4、垂直加压
稳定期可对假体进行垂直方向轻柔按压,增强假体活动度,需避开乳头区域避免敏感组织损伤。
术后三个月内应避免剧烈运动及高温环境,穿戴专用塑身衣维持假体位置稳定,定期复查评估按摩效果。