孕吐的饮食

Question

我现在怀孕2个多月了，胃口不好，还老是吐，可是又必须得吃啊，孕吐的饮食是怎样的呢？

Answer 1

孕吐期间可以适量吃苏打饼干、柠檬水、生姜制品、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃维生素B6、甲氧氯普胺、多潘立酮、昂丹司琼等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、苏打饼干

苏打饼干属于碱性食物，能够中和胃酸，缓解胃部不适，减轻孕吐症状。

2、柠檬水

柠檬水具有清新气味，可以缓解恶心感，同时补充水分，避免脱水。

3、生姜制品

生姜具有止吐作用，可以泡姜茶或食用姜糖，有助于缓解孕吐。

4、香蕉

香蕉富含钾元素，能够补充因呕吐流失的电解质，同时易于消化。

二、药物

1、维生素B6

维生素B6能够调节神经功能，减轻孕吐症状，需在医生指导下使用。

2、甲氧氯普胺

甲氧氯普胺是一种止吐药，适用于严重孕吐，需严格遵医嘱服用。

3、多潘立酮

多潘立酮能够促进胃肠蠕动，缓解恶心呕吐，需在医生指导下使用。

4、昂丹司琼

昂丹司琼适用于顽固性孕吐，需在医生评估后使用，避免自行服药。

孕吐期间应少食多餐，避免油腻辛辣食物，保持充足休息，若症状严重需及时就医。