慢阻肺康复训练注意什么

Question

亲戚患有慢阻肺，听说得了这个病的话，是可以康复的，慢阻肺康复训练注意什么?

Answer 1

慢阻肺康复训练需注意呼吸训练、运动强度、营养支持和心理调节四个方面。

1、呼吸训练：

腹式呼吸和缩唇呼吸可改善通气效率，每日重复进行，避免过度换气导致头晕。

2、运动强度：

选择步行、太极等低强度有氧运动，以轻微气促为限，运动前后监测血氧饱和度。

3、营养支持：

保证优质蛋白摄入，适量补充维生素D，少食多餐避免饱胀影响膈肌运动。

4、心理调节：

通过正念冥想缓解焦虑，加入患者互助小组改善治疗依从性。

训练期间需随身携带急救药物，出现明显呼吸困难或紫绀时立即停止活动并就医。