烟雾病护理方法有控制血压、预防感染、避免剧烈运动和定期复查。
1、控制血压
保持血压稳定有助于减少脑血管痉挛风险,日常需监测血压并遵医嘱服用降压药物,避免情绪激动或过度劳累。
2、预防感染
呼吸道感染可能诱发脑缺血发作,应注意保暖、勤洗手,流感季节避免前往人群密集场所,必要时接种疫苗。
3、避免剧烈运动
高强度活动可能导致脑血流动力学异常,建议选择散步、太极等低强度运动,运动中如出现头晕需立即停止。
4、定期复查
每3-6个月需进行脑血管影像学评估,密切关注认知功能变化,发现新发肢体无力或言语障碍应及时就诊。
日常饮食宜低盐低脂,保证充足睡眠,外出时随身携带病情说明卡,家属需学习急救措施应对突发脑缺血。