支原体肺炎可通过保持个人卫生、增强免疫力、避免接触感染源、接种疫苗等方式预防。支原体肺炎通常由飞沫传播、免疫力低下、密切接触、环境因素等原因引起。
1、保持个人卫生:
勤洗手、佩戴口罩可减少病原体传播,避免用手触摸口鼻眼,咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮掩。
2、增强免疫力:
保证充足睡眠、均衡饮食、适度运动有助于提高抵抗力,减少感染风险。
3、避免接触感染源:
在流行季节避免前往人群密集场所,与患者保持安全距离,不共用个人物品。
4、接种疫苗:
特定人群可考虑接种肺炎疫苗,虽不能直接预防支原体肺炎,但能降低并发症风险。
出现持续咳嗽、发热等症状时应及时就医,儿童及老年人更需注意防护,保持室内通风换气。