阴虚体质的表现有哪些

Question

最近总是盗汗，在诊所看说是阴虚体质导致的，阴虚体质的表现有哪些？

Answer 1

阴虚体质的表现，炎热和干燥，脸色通红，手和脚汗，五心烦热，盗汗，口干和干舌头，身体瘦弱，心烦易怒，大便干燥，光滑没有舌苔，严重的甚至是干咳，痰血、头痛头晕、健忘，看不清楚，头发干燥等症状，平时应吃一些滋阴补水、润湿甘凉的食物，禁止吃辛辣刺激性的食物，以及油炸食品；做一些运动，如跑步，踢足球，游泳，爬山等。

Answer 2

阴虚体质主要表现为消瘦、口干等特点，相对常见的情况为女性更年期表现，如手足心热、口干、易怒等症状，此外阴虚体质患者可视舌为偏红，苔少，唇红，同涂口红一样，简单的阴虚体质，日常生活中调理，注意多吃阴滋润干燥的食物，如燕窝、银耳、枸杞、莲子、百合、玉竹、麦冬等，还可以结合中医阴虚体质，如六味地黄丸通常用于治疗肾阴不足。