经期能吃阿胶吗

Question

现在处于月经期间，突然想吃一些阿胶经期能吃阿胶吗？

Answer 1

月经期不宜吃阿胶，阿胶有益气养血的作用，也有止血的作用。经期服用阿胶容易引起痛经和月经不调。贫血或体质虚弱者吃阿胶营养时，必须避开月经。此外，禁止在经期使用促进血液循环、祛瘀活络的药物，否则会导致血液循环过度或经期延长。月经期应保证充足睡眠，注意保暖，多喝水可加速血液循环，促进血液引流。

Answer 2

姨妈的时候能吃阿胶。阿胶具有补气补血的功效。女性在月经期间可以纠正贫血和调节血液。然而，阿胶很热。月经过多或体温过低的女性经期不应吃阿胶，以免引起月经过多。女性在月经期间还需要吃一些营养丰富的食物，如牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼虾，可以吃一些应季的水果和蔬菜，如苹果、香蕉等，月经期间应注意保暖。