儿童如何预防牙外伤

Question

孩子一直特别的好动，有时候老是碰着牙，请问怎样预防牙外伤？

Answer 1

儿童预防牙外伤的方法有佩戴运动护齿器、避免危险游戏行为、加强口腔健康教育和定期口腔检查。

1、佩戴护齿器：

建议家长为儿童定制运动护齿器，尤其在参加足球、篮球等对抗性运动时使用，可有效缓冲外力对牙齿的冲击。

2、规避危险行为：

家长需教育儿童避免用牙齿咬硬物、撕扯包装等行为，玩耍时禁止推搡或奔跑于湿滑地面。

3、口腔健康教育：

通过绘本或动画向儿童讲解牙齿保护知识，培养正确咀嚼习惯及安全意识，减少意外磕碰概率。

4、定期口腔检查：

每半年进行口腔检查可及时发现牙齿排列异常或咬合问题，早期干预能降低外伤风险。

日常生活中注意选择软质食物，避免坚果等坚硬零食，运动时建议穿着防滑鞋并清除活动区域障碍物。