宝宝斜颈后正确睡姿

Question

我孩子是斜颈医生叫我回去注意一下他的睡姿，可是我不知道应该怎么睡。宝宝斜颈后正确睡姿？

Answer 1

宝宝斜颈可通过调整睡姿、物理治疗、姿势训练、手术治疗等方式改善。斜颈可能与先天性肌性斜颈、产伤、姿势不当、颈部感染等因素有关。

1、调整睡姿

建议家长让宝宝仰卧时将头部转向健侧，或用毛巾卷固定患侧肩部，避免长期单侧受压。日常哺乳和怀抱时需交替左右方向。

2、物理治疗

家长需配合医生进行颈部被动牵拉和热敷按摩，每日重复进行可缓解胸锁乳突肌挛缩。严重者需使用颈托固定。

3、姿势训练

通过玩具引导宝宝主动向患侧转头，强化颈部肌肉对称性。家长需每日协助完成3-4次训练，每次持续几分钟。

4、手术治疗

一岁以上肌性斜颈未改善者可能需要胸锁乳突肌切断术，术后仍需佩戴支具。手术适应证需由骨科医生评估。

日常避免使用过高枕头，哺乳时多换边抱姿，定期复查颈部活动度。若发现面部不对称或抬头困难应及时就诊。