小孩虫牙如何预防

Question

我的女儿还爱吃糖，我很怕得虫牙，小孩虫牙如何预防？

Answer 1

预防儿童龋齿可通过控制甜食摄入、培养刷牙习惯、定期口腔检查、使用含氟牙膏等方式实现。龋齿主要由口腔卫生不良、高糖饮食、细菌感染、牙齿结构异常等因素引起。

1、控制甜食

减少糖果、碳酸饮料等高糖食品摄入，避免糖分在口腔滞留。家长需限制孩子每日甜食次数，餐后及时漱口。

2、刷牙习惯

家长需监督孩子每日早晚使用儿童软毛牙刷刷牙，每次至少2分钟。3岁以下建议家长协助刷牙，6岁前需检查补刷效果。

3、口腔检查

每3-6个月带孩子进行专业口腔检查，早期发现龋齿可进行窝沟封闭或局部涂氟治疗。乳牙龋坏可能影响恒牙发育。

4、含氟防护

选用儿童专用含氟牙膏，氟化物能增强牙釉质抗酸能力。3岁以下用米粒大小牙膏量，避免吞咽。

日常可增加奶酪、苹果等护牙食物，避免夜间奶睡习惯，发现牙齿黑斑或敏感应及时就诊。