新生儿打嗝可通过调整喂养姿势、拍嗝、腹部按摩、适度保暖等方式缓解。打嗝通常由膈肌痉挛引起,多与喂养不当、受凉、胃部胀气等因素有关。
喂养时保持新生儿头部略高于身体,避免平躺喝奶。母乳喂养需确保正确含乳,奶瓶喂养选择适合流速的奶嘴,减少空气吞咽。
喂奶后竖抱新生儿,手掌呈空心状轻拍背部,从下往上重复进行,帮助排出胃内空气。拍嗝时间建议持续3-5分钟。
掌心搓热后顺时针按摩新生儿腹部,动作轻柔缓慢,促进胃肠蠕动。按摩前可涂抹婴儿润肤油减少摩擦。
避免冷空气直接刺激胸腹部,可穿戴棉质肚围。若因受凉打嗝,可用温毛巾敷于膈肌部位缓解痉挛。
若打嗝持续超过2小时或伴随拒奶、呕吐,建议及时就医排查病理性因素。日常注意少量多次喂养,喂奶后保持直立位20分钟。