打鼾可能与鼻炎有关,常见原因包括过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大等。鼻炎导致鼻腔通气受阻,睡眠时易引发鼾声。
过敏性鼻炎患者鼻黏膜肿胀,气流通过受阻,可能引起打鼾。治疗可遵医嘱使用氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂或孟鲁司特钠缓解症状。
鼻中隔偏曲导致鼻腔结构异常,气流紊乱产生鼾声。严重者需手术矫正,药物可短期使用减充血剂如羟甲唑啉。
鼻窦炎患者脓性分泌物增多,夜间平卧时倒流刺激咽喉。建议使用桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻窦炎口服液,配合生理盐水冲洗。
儿童腺样体肥大多伴随鼻炎,堵塞后鼻孔引发打鼾。家长需及时带孩子耳鼻喉科评估,必要时行腺样体切除术。
建议保持卧室湿度,侧卧睡姿减少打鼾。长期打鼾伴呼吸暂停需进行睡眠监测排除阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。