预防慢性中耳炎可通过保持耳部卫生、避免上呼吸道感染、控制过敏原接触、及时治疗急性中耳炎等方式实现。
1、耳部卫生:
避免频繁掏耳或使用尖锐物品清洁耳道,游泳时佩戴耳塞防止污水进入,洗澡后及时擦干外耳道。
感冒时正确擤鼻涕,避免用力过猛导致病原体经咽鼓管逆行感染,流感季节佩戴口罩减少病毒传播风险。
3、过敏管理:
过敏性鼻炎患者需远离花粉、尘螨等致敏物质,必要时遵医嘱使用抗组胺药物控制黏膜水肿。
4、急性期干预:
急性中耳炎发作时应规范使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛,配合鼻腔减充血剂如羟甲唑啉缓解咽鼓管阻塞。
日常注意增强体质,儿童需按时接种肺炎球菌疫苗,出现耳痛、耳闷等症状尽早就医。